60岁的葛大爷，退休以后也没闲着，葛大爷年轻的时候喜欢长跑，到了60岁，依然坚持这样的习惯，而且葛大爷并不服老，总喜欢去跑马拉松，但是这样的习惯只坚持了半年，葛大爷就再也受不了了，原因是他的膝盖出现了问题。 在医生的建议下，葛大爷接受了膝盖核磁共振检查，这一检查，发现双侧膝盖的半月板和韧带均出现了异常，医生建议葛大爷，可不能再去跑马拉松了，如果这样跑马拉松，还不如呆在家里坐着不动。 医生的话并非没有道理，到了葛大爷这个年龄，身体机能都在下降，膝盖已经无法支撑再进行长距离奔跑了，如果非要这样锻炼